С чего начать?

1

Когда приходит время и хочется изменений, возникает резонный вопрос, с чего начать?

Подумайте, а что побудило вас к изменениям? Не довольны своим внешним видом, положением в обществе, не устраивает работа, отношения в семье? Желание измениться влечет за собой огромную работу над собой со всех сферах жизни. Это как клубок: потяни за ниточку, и выплывает огромное количество факторов, которые напрямую или косвенно влияют на нашу жизнь, и на которые мы тоже влияем или не хотим замечать.

Часто наши проблемы возникают от элементарной лени. Если рассмотреть жизнь среднестатистической женщины, то к 30-35 годам она замужем, имеет детей, работает. Как она выглядит? Полновата (нет времени и желания ходить на фитнес, любит вкусненькое), ухаживать за собой нет времени и особого желания (здесь срабатывает мысль, что еще молодая, а потом есть любимый муж, который и так любит), одежда подбирается по остаточному принципу (пошли в магазин в выходные за продуктами, заодно прошлись по торговому центру, купили привычные вещи), это про внешний вид. Что происходит на работе? К карьерному росту не стремится, хочется продвижения, но руководство не замечает… В семье стабильность на фоне скуки и однообразия. Муж к супруге давно привык и воспринимает на уровне между мамой и сестрой, былая сексуальность утратила свою привлекательность, сменившись привычкой.

Описала ситуацию, в которой можно узнать знакомых. Страшно, если кто то узнал себя… Тогда действительно пора действовать.

Важна самодисциплина. Займитесь фитнесом, или любой физической нагрузкой, которая нравится. Пересмотрите культуру питания, чтобы быть здоровыми и красивыми, мы ежедневно обязаны планировать свой дневной рацион и задуматься, что едим. Запаситесь терпением и определите для себя краткосрочные цели по изменению своего тела, например, на месяц.

Ухоженность — основа красоты. Педикюр, маникюр, ухоженные волосы, макияж согласитесь, не так много нужно, важна регулярность.

Разберите содержимое ваших шкафов. Формируем сбалансированный гардероб, избавляемся от не нужного: то, что не использовали год, уже не пригодится. Подумайте: чего вам недостает для формирования новых комплектов?
Старайтесь замещать вещи в гардеробе вещами хорошего качества, не жадничайте — это оправдывает вложенные средства. Если вы работаете, то задумайтесь, как вас воспринимают коллеги на службе, помните всегда: по одежде встречают, безупречный внешний вид способствует развитию карьеры.

Пересмотрите свой подход к домашней одежде, она должна быть эстетичной, а не только удобной. Близким приятен ваш безупречный внешний вид.

Больше читайте. Возьмите за правило помогать другим. Задумайтесь над отношениями в семье, родные люди должны быть в приоритете, старайтесь для их комфорта делать все возможное, любовь это самое главное, и она должна выражаться в действиях.

Подумайте, в чём ваша эксклюзивность? Что вы делаете лучше других? Если эксклюзивных качеств немного, то, пора меняться, становиться лучше, и принимать людей, такими как они есть, прощая слабости. Проявляя недовольство и раздражение, остановитесь и подумайте: а я всё делаю правильно? разве меня не в чем упрекнуть? Всё в наших руках. Любите и цените себя и близких. Каждый творец своего счастья и несчастья тоже.

Ваша Елена Боярова

Добавить комментарий

Italia Shop Tour
cropped-Shop-Tour-1
АНОНС
Поиск по сайту
Свежие записи
Оставить заявку

Имя

Телефон

E-mail

Яндекс.Метрика